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家庭自测血压的间期 频率
⑴ 初始阶段：连续测量7天，每天早上6点～9点间测量一次，每次3遍，取其平均值;下午18点～21点之间测量一次，每次3遍，取其平均值。⑶ 随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压一次，如血压未控制、或血压波动大、或病人依从性差，则建议增加自测血压频
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双目“失明”了 高血压在作怪
晚上好好儿陪的，早上一觉醒来，突然什么也看不见了。根据病情，医生给大伯做了个全身体检，检查结果让他吓了一跳：血压180/100mmHg，眼底动脉缺血性病变，视神经萎缩，心脏肥大，高血脂，肾脏也发生了病变。因为王大伯体质较好，高血压可以不发生头晕、头痛
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我怎么知道得了高血压病？
自觉症状自我感觉头晕，有时头痛、头胀，经常有失眠，身体无力，偶有耳鸣和健忘，但大多数没有什么自觉症状，所以上述症状并非高血压病人独有。高血压危象时，可突然剧烈头痛、眩晕伴有耳呜，甚至暂时失明及恶心呕吐，有的兴奋、狂躁、出汗、面色苍白或皮肤潮
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高血压病可以提前预测
国内外研究表明，原发性高血压病均伴有高胰岛素血症（胰岛素抵抗）、糖代谢异常。国内外研究表明，原发性高血压病均伴有高胰岛素血症(胰岛素抵抗)、糖代谢异常。实验证明，父母均为高血压病病人的正常血压后代中，潜伏存在高胰岛素血症和葡萄糖代谢异常。
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高血压标准为啥不一样
防治高血压的关键在于“早”，美国由于高血压防治工作做得好，因此重度患者很少，而“我国的重度高血压患者非常多”。最后，孙宁玲主任强调，防治高血压的关键在于“早”，美国由于高血压防治工作做得好，因此重度患者很少，而“我国的重度高血压患者非常多”
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别忽视了无症状高血压
医师发出“严重警告”：年纪较大的人在降压时一定要循序渐进，避免血压的大幅度波动，这种加大药量的做法就是在拿自己的生命开玩笑。不同人群有不同的降压标准，对于普通人来说，血压应降至140/90mmHg以下，老年人群体收缩压应降至150mmHg以下，同时有糖尿病
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脉压差大是怎么回事？
高血压患者要重视脉压过大的危险性。副主任医师李玉光答：不少心血管病患者,测血压时只关注收缩压和舒张压,不太在意脉压。收缩压和舒张压固然能够反映高血压的病情,但脉压大小也是心血管病严重程度和死亡风险的主要指标,千万别忽视了它。
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高温+兴奋 警惕血压升高
引起高血压的因素有多种：遗传因素、精神神经因素、饮食和环境因素等。高血压病的另一个危险表现是对心脏的损害引起高血压性心脏病，高血压性心脏病严重患者会出现心绞痛、心肌梗塞等危险后果。
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警惕脚后跟、腿疼的信号
糖尿病、高血压和高胆固醇的患者如果感觉走路时双腿容易酸痛，睡觉时双腿冰冷、麻痹，即表示脚部血压不够，应该尽早去看医生，进行检查，以免延误病情。医学证明，走路能使微血管扩大，帮助脚部的血液循环，预防血管再阻塞。
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高血压症状大点兵！
当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其它症状的，都要考虑是否患了高血压病，应及时测量血压。综上所述，当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其它症状的，都要考虑是否患了高血压病，应及时测量血压。
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