以病人为中心 以质量为核心
全心全意为人民服务

  • 立冬吃什么 宜多吃苦少吃咸

    选择适合的食物包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些苦味食物中都含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,这些食物都具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。冬季进补的另外一个原则就是多喝水,多吃一些新鲜蔬菜、水果,少吃哪些酸辣等刺激

  • 洋葱的功效与作用 抗癌作用好

    洋葱不仅是一道很好的调味品,而且还有很高的药用价值,买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的。它们在风味和保健价值上和洋葱都有相似之处。

  • 冬季助你睡眠的9大食物

    “春生、夏长、秋收、冬藏”,秋冬季节是养精蓄锐、保持精力的最好季节,维持良好的睡眠则是实现“秋收、冬藏”最直接有效的方法。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。

  • 冬季进补煨鸡汤 别忘记加点红枣

    将老母鸡用油锅爆炒去掉血后放入沙锅,加入能够淹没老母鸡的开水,然后放上姜片、红枣,用大火煮沸,再用小火慢慢地将老母鸡煨熟,记住中途不要加凉水。火候差不多时,不用揭锅,香气就会扑鼻而来,若把锅盖一揭开,香气四溢,这时再加适量精盐即可美美地享用

  • 中医养生保健常识 经络养生平衡气血消除疾病

    至于自己按压穴位,或拍打、按摩经络,和针刺的道理相近,只是以非侵入性的方式刺激经络,达到一定程度的保健效果。穴位则是分布于各条经络上,气交流主要的位置,所以不论针刺或按压穴位所在,疏通经络,促进气血运行的效果最好。

  • 中秋前后必吃的9大养生菜

    要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。

  • 肠胃不好不能吃什么 10种食物千万别吃

    当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。但即使你不是乳糖过敏,吃过量的雪糕也会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。

  • 失眠怎么办 帮你治疗失眠7个中药妙方

    用法:用量将上药水煎,分2次温服,以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。处方:组成丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克,柴胡、薄荷各10克,白芍30克,龙骨、牡蛎各60克,酒大黄5克(另包后下)  用法:用量每天一剂,水煎,早晚分服。

  • 脚气怎么治能去根 中医根治脚气的8秘方

    脚气它是由真菌所以引起的传染性脚部皮肤病,这种病症很容易反复发作。1.如果.脚上患有脚气、脚癣等病症的话需要连续用生大蒜擦磨便可治愈。4.如果夏天脚气犯了,你可以将患脚洗净揩干,再用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效。

  • 秋季养生保健知识 要注意8大问题

    没有病乱补,既大大增加了开支,又害了的自身的健康。如果过量服用参茸类补品可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C可导致恶心、呕吐和腹泻等症状。肉类食物无疑是补品中的佳品,它不仅含有丰富的营养,并且味美可口。

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 18172